ትክክለኛ የብስክሌት ግልቢያ ለጤናዎ ጥሩ ነው። በስፔን የተለያዩ የጉዞ መንገዶች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የብስክሌት ግልቢያ ጥቅሞች ከዚህ በላይ እንደሆኑ እና መጥፎ ስሜቶችን ለማስወገድ እና ብቸኝነትን ለመቀነስም ይረዳሉ።

ተመራማሪዎቹ ከ8,800 በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ መሰረታዊ የጥያቄ ጥናት አካሂደዋል፣ ከእነዚህም ውስጥ 3,500 የሚሆኑት በኋላ ላይ በትራፊክ እና ጤና ላይ በተደረገው የመጨረሻ ጥናት ተሳትፈዋል። ሰዎች የሚጓዙበትን የመጓጓዣ ዘዴ፣ የትራንስፖርት አጠቃቀም ድግግሞሽ እና አጠቃላይ የጤናቸውን ግምገማ የሚመለከቱ የጥያቄ ጥያቄዎች። በመጠይቁ ውስጥ የተካተቱት የመጓጓዣ ዘዴዎች መንዳት፣ ሞተር ሳይክል መንዳት፣ ብስክሌት መንዳት፣ የኤሌክትሪክ ብስክሌት መንዳት፣ የህዝብ ትራንስፖርት መውሰድ እና የእግር ጉዞ ያካትታሉ። ከአእምሮ ጤና ጋር የተያያዘው ክፍል በዋናነት በጭንቀት፣ በውጥረት፣ በስሜታዊ ኪሳራ እና በደህንነት ስሜት ላይ ያተኩራል።

የተመራማሪዎቹ ትንተና እንደሚያሳየው ከሁሉም የጉዞ መንገዶች ብስክሌት መንዳት ለአእምሮ ጤና በጣም ጠቃሚ ሲሆን ከዚያም በእግር መጓዝ ይከተላል። ይህ ጤናማ እና የበለጠ ጉልበት እንዲሰማቸው ከማድረግ ባለፈ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያላቸውን ግንኙነት ይጨምራል።

የህንድ ኤሺያ ኒውስ ኢንተርናሽናል የዜና ኤጀንሲ ተመራማሪዎችን በ14ኛው ቀን እንደገለጹት ይህ በርካታ የከተማ ትራንስፖርት ዘዴዎችን ከጤና ተጽእኖዎች እና ከማህበራዊ ግንኙነቶች ጋር በማጣመር የመጀመሪያው ጥናት ነው። መጓጓዣ ስለ “ተንቀሳቃሽነት” ብቻ ሳይሆን ስለ ህዝብ ጤና እና ስለ ሰዎች ደህንነትም ጭምር ነው ሲሉ ተመራማሪዎች ተናግረዋል።