የፀሐይ መከላከያ ሳይኖር ብስክሌት መንዳት እንደ ቆዳ ማቃጠል ቀላል ብቻ ሳይሆን ካንሰርንም ሊያስከትል ይችላል።

ብዙ ሰዎች ከቤት ውጭ ሲሆኑ፣ ለፀሐይ መቃጠል ብዙም ተጋላጭ ስላልሆኑ ወይም ቆዳቸው ቀድሞውኑ ጨለማ ስለሆነ ምንም ለውጥ አያመጣም።

በቅርቡ፣ በአውስትራሊያ የምትኖር የ55 ዓመቷ ሴት የመኪና ጓደኛ ኮንቴ የራሷን ተሞክሮ አጋርታናለች። እንዲህ ብላለች፦ “ቤተሰቤ የቆዳ ካንሰር ታሪክ ባይኖረውም፣ ዶክተሮች በከንፈሮቼና በአፍንጫዬ መካከል በጣም ትንሽ የሆነ የባሳል ሴል ካርሲኖማ አግኝተዋል። የካንሰር ህዋሶችን ለማጥፋት ክሪዮቴራፒ አድርጌ ነበር፣ ነገር ግን ከቆዳው ስር ማደጉን ቀጥሏል። ለዚህም በርካታ ቀዶ ጥገናዎችን አድርጌያለሁ።”

ሞቃታማው የበጋ ወቅት መጥቷል፣ እና ብዙ ፈረሰኞች ቅዳሜና እሁድ ለመንዳት ወደ ውጭ መሄድን ይመርጣሉ። ፀሐያማ በሆነ ቀን ከቤት ውጭ መሆን ብዙ ጥቅሞች አሉት፣ ግን እውነቱ ግን ከቤት ውጭ መሆን ተገቢ የፀሐይ መከላከያ ከሌለ አደገኛ ሊሆን ይችላል። የፀሐይ ብርሃን ሰውነት ቫይታሚን ዲ እንዲፈጥር ይረዳል፣ ይህም እረፍት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ከቤት ውጭ ያለውን ጥሩ ጊዜ በእውነት ለመደሰት ቆዳዎን ከፀሐይ ጉዳት መጠበቅዎን አይርሱ።

ከቤት ውጭ ብስክሌት መንዳት ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት። ሆኖም ግን፣ ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ መጋለጥ ለብዙ የቆዳ በሽታዎችም ተጠያቂ ነው። ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ የቆዳ እርጅናን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ኮላጅን እና ኤልስታስቲንን ሊያጠፋ ይችላል፣ ይህም ቆዳን በመዋቅር ሁኔታው ​​ሳይበላሽ፣ ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርገዋል። እንደ የተሸበሸበ እና የተንገዳገደ ቆዳ፣ የቆዳ ቀለም መቀየር፣ ቴላንጂክታሲያ፣ ሻካራ ቆዳ እና የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል።